Kümmelsauce von heller/weißer Grundsauce, Kalorien und Nährwerte
Kümmelsauce von heller/weißer Grundsauce hat etwa 57 kcal pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydraten und 4,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 57 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
Kümmelsauce von heller/weißer Grundsauce liefert etwa 57 kcal pro 100 g und ist eine geschmackvolle Ergänzung zu vielen Gerichten. Sie enthält 0,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett, wovon 2,6 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Sauce eignet sich hervorragend als Dip oder als Verfeinerung für Fleisch- und Kartoffelgerichte.
Mit einem typischen Verzehr von etwa 30 g pro Portion kannst du den Geschmack deiner Speisen intensivieren, ohne dabei zu viele Kalorien aufzunehmen. Die Kümmelsauce bringt nicht nur Würze, sondern auch eine besondere Note in deine Küche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kümmelsauce von heller/weißer Grundsauce?
Kümmelsauce von heller/weißer Grundsauce hat 57 kcal pro 100 g.
Welche Nährwerte hat Kümmelsauce von heller/weißer Grundsauce?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 0,8 g, Kohlenhydrate 3,6 g, davon Zucker 0,8 g, Ballaststoffe 0,3 g und Fett 4,2 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kümmelsauce von heller/weißer Grundsauce | 57 | 0,8 g |
| Biersauce | 56 | 0,9 g |
| Kürbis gedünstet (mit Fett und Salz) | 56 | 1,3 g |
| Paprika gedünstet (mit Fett und Salz) | 56 | 1 g |
| Gemüsesauce von Bechamelsauce | 57 | 2 g |
| Grundsauce hell/weiß | 58 | 0,8 g |
| Weißkraut gedünstet (mit Fett und Salz) | 58 | 1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)