Erdbeersauce roh – Kalorien und Nährwerte
Erdbeersauce roh hat etwa 106 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydraten und 2,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 106 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 19,5 g |
| davon Zucker | 18,9 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Erdbeersauce roh liefert etwa 106 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige Ergänzung zu vielen Gerichten. Sie enthält 19,5 g Kohlenhydrate, davon 18,9 g Zucker, und eignet sich hervorragend als Topping für Desserts, Pfannkuchen oder Joghurt.
Mit einem Fettgehalt von 2,3 g, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren, ist die Sauce relativ fettarm. Die Ballaststoffe betragen 1,2 g, was sie zu einer etwas gesünderen Wahl macht, wenn du auf den Zuckergehalt achtest. Eine typische Portion Erdbeersauce in Deutschland liegt bei etwa 30 bis 50 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdbeersauce roh?
Erdbeersauce roh hat 106 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Erdbeersauce roh?
Die Hauptbestandteile sind 19,5 g Kohlenhydrate, davon 18,9 g Zucker, und 0,7 g Eiweiß.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.