Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis, Kalorien und Nährwerte
Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis hat etwa 102 kcal pro 100 g, mit 1,5 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydraten und 0,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 102 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 21,4 g |
| davon Zucker | 19 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis liefert etwa 102 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung zu vielen Grillgerichten. Diese Sauce hat einen hohen Gehalt an Kohlenhydraten mit 21,4 g, wovon 19 g Zucker sind. Sie eignet sich hervorragend als Dip oder Marinade und verleiht Fleisch, Gemüse und Burgern eine fruchtige Note.
Mit nur 0,6 g Fett, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine leichtere Wahl unter den Saucen. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 20 bis 50 g, was die Kalorienaufnahme überschaubar hält. Zudem enthält die Sauce 1,5 g Eiweiß und 0,7 g Ballaststoffe, was sie zu einer interessanten Option für Grillabende macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis?
Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis hat 102 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis enthalten?
Die Sauce enthält 1,5 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis | 102 | 1,5 g |
| Curry-Gewürzketchup | 98 | 1,4 g |
| Rotweinmarinade, Salatsauce | 99 | 0,4 g |
| Spanische Sauce (Salsa) | 100 | 0,9 g |
| Sauce Hollandaise, Konserve | 100 | 2,7 g |
| Tomatensauce aus frischen Tomaten mit Aubergine, Zucchini und Paprika | 102 | 1 g |
| Erdbeersauce roh | 106 | 0,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)