Bratensoße Instantpulver, Kalorien und Nährwerte
Bratensoße Instantpulver hat etwa 324 kcal pro 100 g, mit 7,7 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydraten und 8,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 324 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 51,9 g |
| davon Zucker | 17,6 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Fett | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
Bratensoße Instantpulver liefert etwa 324 kcal pro 100 g und ist eine praktische Zutat für viele Gerichte. Mit einem hohen Anteil an Kohlenhydraten (51,9 g) und einem moderaten Fettgehalt (8,7 g) eignet sich dieses Pulver besonders gut zur schnellen Zubereitung von Saucen zu Fleischgerichten.
Typische Portionen in Deutschland liegen häufig bei 20 bis 30 g, was bedeutet, dass du mit einer Packung viele leckere Saucen zaubern kannst. Neben den Kohlenhydraten enthält das Instantpulver auch 7,7 g Eiweiß und 2,3 g Ballaststoffe, was es zu einer vielseitigen Ergänzung deiner Küche macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bratensoße Instantpulver?
Bratensoße Instantpulver hat 324 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Bratensoße Instantpulver?
Bratensoße Instantpulver enthält 8,7 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Bratensoße Instantpulver | 324 | 7,7 g |
| Vollkornhefeteig süß gebacken | 317 | 9,8 g |
| Wiener Hörnchen (Hefeteig) | 318 | 7,6 g |
| Russische Sauce/Tomatenmayonnaise | 320 | 5,8 g |
| Hefeteig (einfacher) gebacken | 322 | 8,7 g |
| Buchteln (Hefeteig) | 331 | 7,3 g |
| Bienenstich (Hefeteig) | 332 | 6,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)