Barbecuesauce/Grillsauce, Kalorien und Nährwerte
Barbecuesauce/Grillsauce hat etwa 112 kcal pro 100 g, mit 1,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydraten und 7,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 112 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| davon Zucker | 9,1 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 7,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
Barbecuesauce/Grillsauce liefert etwa 112 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Ergänzung zu Grillgerichten und Snacks. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten, insbesondere Zucker (9,1 g), verleiht sie vielen Speisen eine süßliche Note. Zudem enthält sie 7,3 g Fett, wovon 0,5 g gesättigte Fettsäuren sind.
Diese Sauce eignet sich hervorragend als Dip oder Marinade und wird häufig in der deutschen Grillkultur verwendet. Eine typische Portion beträgt etwa 20 bis 30 g, was die Kalorienaufnahme überschaubar hält.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Barbecuesauce/Grillsauce?
Barbecuesauce/Grillsauce hat 112 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Barbecuesauce/Grillsauce?
Barbecuesauce/Grillsauce enthält 9,1 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Barbecuesauce/Grillsauce | 112 | 1,2 g |
| Tomatensauce aus Tomaten Konserve | 108 | 1,2 g |
| Senf | 111 | 5,5 g |
| Senf scharf | 111 | 5,5 g |
| Senf extra scharf | 111 | 5,5 g |
| Tomatensauce aus frischen Tomaten | 111 | 1 g |
| Boeuf a la mode mit Sauce (marinierter Schmorbraten) | 111 | 8,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)