Trinkjoghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Trinkjoghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt hat etwa 75 kcal pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydraten und 0,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 75 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,3 g |
| davon Zucker | 12,3 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Trinkjoghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt liefert etwa 75 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende Option für zwischendurch.
Mit 3,5 g Eiweiß und 13,3 g Kohlenhydraten, davon 12,3 g Zucker, ist dieser Trinkjoghurt eine süße und cremige Ergänzung für dein Frühstück oder als Snack. Die geringe Fettmenge von nur 0,4 g macht ihn zu einer leichten Wahl, ideal für eine ausgewogene Ernährung. Typische Portionen sind in Deutschland oft zwischen 150 und 250 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Trinkjoghurt aus entrahmter Milch?
Trinkjoghurt aus entrahmter Milch hat 75 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Trinkjoghurt mit Fruchtzubereitung?
Trinkjoghurt mit Fruchtzubereitung enthält 12,3 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Trinkjoghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt | 75 | 3,5 g |
| Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz | 74 | 4,2 g |
| Joghurt mild, aus entrahmter Milch, max. 1 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt | 75 | 3,5 g |
| Champignons gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 76 | 4 g |
| Teltower Rübchen gedünstet, mit Sahne | 77 | 1 g |
| Speisequarkzubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Kräutern | 77 | 9,6 g |
| Kartoffelbrei mit Milch 3,5 % Fett | 78 | 1,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)