Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt hat etwa 410 kcal pro 100 g, mit 7,9 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydraten und 14,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 410 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 59,2 g |
| davon Zucker | 27,4 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g |
| Fett | 14,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt liefert etwa 410 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für ein schnelles Frühstück oder einen Snack zwischendurch.
Mit 7,9 g Eiweiß und 59,2 g Kohlenhydraten, davon 27,4 g Zucker, bietet es eine energiereiche Mischung, die dich für den Tag stärkt. Die enthaltenen 7,1 g Ballaststoffe unterstützen die Verdauung. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 40 g, was dir eine ausgewogene Nährstoffaufnahme ermöglicht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten?
Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt hat 410 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten?
Die Mischung enthält 27,4 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt | 410 | 7,9 g |
| Weizenglutenfertigmischung, Trockenprodukt | 404 | 72,7 g |
| Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 410 | 7,9 g |
| Knuspermüsli (Granola) gesüßt, gebacken | 416 | 12,3 g |
| Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt | 421 | 9 g |
| Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 421 | 9 g |
| Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack | 424 | 8,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)