Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen, Kalorien und Nährwerte
Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen hat etwa 421 kcal pro 100 g, mit 9 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydraten und 16 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 421 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 56,4 g |
| davon Zucker | 19,2 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liefert etwa 421 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für ein energiereiches Frühstück oder einen Snack. Diese Mischung enthält 9 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate, davon 19,2 g Zucker, und 16 g Fett, wovon 6,8 g gesättigte Fettsäuren sind.
Die Knuspermüslimischung ist besonders ballaststoffreich mit 7,7 g pro 100 g, was sie zu einer guten Quelle für eine gesunde Verdauung macht. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 30 bis 50 g, was sie zu einer praktischen Ergänzung für deinen Morgen macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Knuspermüslimischung?
Knuspermüslimischung hat etwa 421 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Knuspermüslimischung?
Knuspermüslimischung enthält 19,2 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 421 | 9 g |
| Knuspermüsli (Granola) gesüßt, gebacken | 416 | 12,3 g |
| Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt | 421 | 9 g |
| Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack | 424 | 8,4 g |
| Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 424 | 8,4 g |
| Müsli-Riegel | 428 | 8,4 g |
| Grießklößchen getrocknet | 431 | 21,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)