Schwein Kammsteak, tiefgefroren, Kalorien und Nährwerte

Schwein Kammsteak, tiefgefroren liefert etwa 175 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 19,2 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine proteinbewusste Ernährung. Das Kammsteak hat einen Fettgehalt von 10,9 g, davon 4,1 g gesättigte Fettsäuren, was es zu einer schmackhaften Wahl für Grillabende oder deftige Gerichte macht.

In Deutschland ist eine typische Portion von etwa 150 g bis 200 g üblich, was bedeutet, dass du mit einem Kammsteak eine sättigende Mahlzeit zubereiten kannst. Es lässt sich vielseitig zubereiten, sei es in der Pfanne, im Ofen oder auf dem Grill.