Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt hat etwa 167 kcal pro 100 g, mit 4,6 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydraten und 7,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 167 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 20,3 g |
| davon Zucker | 19,9 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 7,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt liefert etwa 167 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Dessert in vielen Haushalten. Mit einem hohen Zuckergehalt von 19,9 g und 7,2 g Fett, davon 4,7 g gesättigte Fettsäuren, ist es eine süße Versuchung, die oft als Abschluss eines Menüs serviert wird.
Die Mousse enthält zudem 4,6 g Eiweiß und 1,2 g Ballaststoffe pro 100 g. Aufgrund des hohen Zuckergehalts eignet sie sich hervorragend als gelegentlicher Genuss, jedoch sollte man die Portionen im Auge behalten. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 100 und 150 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt?
Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt hat 167 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt?
Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt enthält 19,9 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt | 167 | 4,6 g |
| Schwein Kamm, Rohpökelware, geräuchert | 165 | 18 g |
| Schwein Hüfte/Schinkenspeck, geschmort ohne Fett | 167 | 30 g |
| Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware | 167 | 17,3 g |
| Schwein Dünner Bug (ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen) | 169 | 27,4 g |
| Schwein Bratenfleisch (Bug ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen) | 169 | 27,4 g |
| Eierpunsch | 170 | 3,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)