Hähnchen Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett, Kalorien und Nährwerte
Hähnchen Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett hat etwa 152 kcal pro 100 g, mit 15,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 9,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 152 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
Hähnchen Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett liefert etwa 152 kcal pro 100 g und ist eine eiweißreiche Fleischquelle. Mit 15,9 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für proteinreiche Ernährung, besonders für Sportler und aktive Menschen.
Das Produkt enthält 9,9 g Fett, wovon 2,5 g gesättigte Fettsäuren sind. Hähnchenherzen sind vielseitig einsetzbar und können in verschiedenen Gerichten wie Eintöpfen oder als Beilage zu Gemüse serviert werden. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 150 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Herz?
Hähnchen Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett hat 152 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Herz?
Hähnchen Herz liefert 15,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Hähnchen Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett | 152 | 15,9 g |
| Pute Flügel, mit Haut, gekocht | 152 | 20,7 g |
| Rind Hüfte, geschmort ohne Fett | 152 | 31,5 g |
| Perlhuhn Fleisch, mit Haut, roh | 152 | 23,4 g |
| Reh Rücken, geschmort ohne Fett | 152 | 29,2 g |
| Hähnchen Herz, geschmort ohne Fett | 152 | 15,9 g |
| Reh Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen) | 152 | 29,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)