Corned Beef, deutsches, mit Schweineschwarten Konserve, Kalorien und Nährwerte
Corned Beef, deutsches, mit Schweineschwarten Konserve hat etwa 159 kcal pro 100 g, mit 25,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten und 6,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 159 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 25,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
Corned Beef, deutsches, mit Schweineschwarten Konserve liefert etwa 159 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischalternative. Mit 25,1 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Das Produkt enthält nur 0,3 g Kohlenhydrate und ist somit auch für kohlenhydratarme Diäten interessant.
Die Konserve hat einen Fettgehalt von 6,4 g, wovon 2,5 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird Corned Beef häufig als Brotbelag oder in Eintöpfen verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 g, was es zu einer praktischen und sättigenden Wahl für viele Gerichte macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Corned Beef?
Corned Beef, deutsches, mit Schweineschwarten Konserve hat 159 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Corned Beef?
Corned Beef liefert 25,1 g Eiweiß pro 100 g, was es zu einer proteinreichen Wahl macht.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Corned Beef, deutsches, mit Schweineschwarten Konserve | 159 | 25,1 g |
| Lamm Niere, geschmort ohne Fett | 159 | 30,6 g |
| Schaf Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 159 | 24,1 g |
| Rind Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 159 | 22,8 g |
| Rind Oberschale, gebraten ohne Fett (Ofen) | 159 | 28,2 g |
| Hähnchen Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 159 | 24,4 g |
| Rind Leberhack, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 159 | 22,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)