Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gebraten ohne Fett (Ofen), Kalorien und Nährwerte
Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gebraten ohne Fett (Ofen) hat etwa 206 kcal pro 100 g, mit 15,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 15,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 206 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 15,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gebraten ohne Fett (Ofen) liefert etwa 206 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Wurstalternative. Mit 15,8 g Eiweiß pro 100 g eignet sie sich gut für eine eiweißbewusste Ernährung und kann in verschiedenen Gerichten verwendet werden, sei es als Aufschnitt auf dem Brot oder als Zutat in herzhaften Speisen.
Die Wurst enthält nur 0,1 g Kohlenhydrate, was sie zu einer geeigneten Wahl für Low-Carb-Diäten macht. Sie hat einen Fettgehalt von 15,8 g, davon 5,6 g gesättigte Fettsäuren. In Deutschland ist eine typische Portion etwa 100 g, was sie zu einer beliebten Wahl für Snacks und schnelle Mahlzeiten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Jagdwurst/Schinkenwurst grob?
Jagdwurst/Schinkenwurst grob hat 206 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Jagdwurst/Schinkenwurst grob?
Jagdwurst/Schinkenwurst grob enthält 15,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Jagdwurst/Schinkenwurst grob, gebraten ohne Fett (Ofen) | 206 | 15,8 g |
| Jagdwurst/Schinkenwurst grob | 204 | 15,3 g |
| Spiegelei gebraten mit Kochschinken | 204 | 17,7 g |
| Toast mit Kochschinken, Käse und Tomaten, gebacken | 204 | 15,9 g |
| Graupenblutwurst | 206 | 7,2 g |
| Toast mit Ananas, Kochschinken und Käse ("Toast Hawaii") gebacken | 206 | 13,5 g |
| Milzwurst | 208 | 11,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)