Graupenblutwurst – Kalorien und Nährwerte
Graupenblutwurst hat etwa 206 kcal pro 100 g, mit 7,2 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydraten und 12,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 206 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 14,7 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 12,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
Graupenblutwurst liefert etwa 206 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Wurst, die in vielen deutschen Haushalten geschätzt wird. Sie enthält 7,2 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht. Mit 14,7 g Kohlenhydraten, davon 0,5 g Zucker, und 12,9 g Fett, wovon 4,5 g gesättigte Fettsäuren sind, ist sie eine sättigende Option für verschiedene Gerichte.
Typische Portionen von Graupenblutwurst liegen oft bei 50 bis 100 g und sie eignet sich hervorragend für herzhafte Brotbeläge oder als Zutat in Eintöpfen. Die enthaltenen Ballaststoffe (1,1 g) können zudem zur Sättigung beitragen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Graupenblutwurst?
Graupenblutwurst hat 206 kcal pro 100 g. Diese Energie macht sie zu einer sättigenden Wahl.
Wie viel Eiweiß enthält Graupenblutwurst?
Graupenblutwurst enthält 7,2 g Eiweiß pro 100 g, was sie zu einer guten Proteinquelle macht.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.