Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, Kalorien und Nährwerte
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett hat etwa 115 kcal pro 100 g, mit 3,6 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydraten und 3,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 115 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g |
| davon Zucker | 12,1 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett liefert etwa 115 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Nachtisch in Deutschland.
Mit 3,6 g Eiweiß und 17,4 g Kohlenhydraten, davon 12,1 g Zucker, ist er eine süße Verführung, die sich gut als gelegentlicher Genuss eignet. Die typische Portion liegt oft bei 150 bis 200 g, was ihn zu einer schokoladigen Belohnung nach dem Essen macht.
Zusätzlich enthält der Pudding 3,3 g Fett, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren, sowie 0,5 g Ballaststoffe. Damit ist er eine leckere, aber auch kalorienreiche Option für Naschkatzen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schokoladenpudding?
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett hat 115 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist im Schokoladenpudding enthalten?
Der Schokoladenpudding enthält 12,1 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett | 115 | 3,6 g |
| Grießbrei gesüßt, mit Butter und Ei | 114 | 4,6 g |
| Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett | 116 | 3,3 g |
| Speiseeis (Frucht-Joghurt, Joghurt) gemischt | 116 | 3,6 g |
| Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Kirschsauce | 116 | 4,4 g |
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott | 116 | 3,7 g |
| Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt | 116 | 2,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)