Grießbrei gesüßt, mit Butter und Ei, Kalorien und Nährwerte
Grießbrei gesüßt, mit Butter und Ei hat etwa 114 kcal pro 100 g, mit 4,6 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydraten und 5,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 114 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g |
| davon Zucker | 6,3 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
Grießbrei gesüßt, mit Butter und Ei liefert etwa 114 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Er besteht hauptsächlich aus Grieß, Zucker, Butter und Ei, was ihm eine cremige Konsistenz und einen angenehmen Geschmack verleiht.
Mit 4,6 g Eiweiß pro 100 g ist er eine moderate Proteinquelle, während die 12,2 g Kohlenhydrate, davon 6,3 g Zucker, für schnelle Energie sorgen. Der Fettgehalt liegt bei 5,1 g, wovon 3,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Grießbrei eignet sich hervorragend als Dessert oder süßes Frühstück und wird oft in Kombination mit Obst serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grießbrei gesüßt, mit Butter und Ei?
Grießbrei gesüßt, mit Butter und Ei hat 114 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind im Grießbrei enthalten?
Grießbrei enthält 4,6 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Grießbrei gesüßt, mit Butter und Ei | 114 | 4,6 g |
| Joghurtcreme | 113 | 4,6 g |
| Avocadocreme (Guacamole) | 113 | 1,4 g |
| Reis mit gedünsteten Champignons | 113 | 2,7 g |
| Grießbrei (als Dessert) mit Karamellsauce | 113 | 4 g |
| Kohlroulade mit Reis-Schinkenfüllung, gedünstet | 113 | 4,8 g |
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Beerenmischung | 113 | 3,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)