Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett, Kalorien und Nährwerte
Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett hat etwa 116 kcal pro 100 g, mit 3,3 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydraten und 3,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 116 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g |
| davon Zucker | 9 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett liefert etwa 116 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte und nahrhafte Option für zwischendurch. Mit 3,3 g Eiweiß und 17,4 g Kohlenhydraten, davon 9 g Zucker, bietet er eine ausgewogene Mischung aus Energie und Nährstoffen. Die 3,4 g Fett, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren, machen ihn zu einer sättigenden Wahl.
Typische Portionen in Deutschland sind oft um die 150 g, was ihn zu einem beliebten Snack oder Dessert macht. Zudem enthält er 1 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können. Apfelreis mit Milch ist ideal für alle, die eine süße, aber dennoch relativ leichte Zwischenmahlzeit suchen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett?
Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett hat 116 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Apfelreis mit Milch?
Apfelreis mit Milch enthält 9 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett | 116 | 3,3 g |
| Speiseeis (Frucht-Joghurt, Joghurt) gemischt | 116 | 3,6 g |
| Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Kirschsauce | 116 | 4,4 g |
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott | 116 | 3,7 g |
| Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt | 116 | 2,3 g |
| Reis poliert, gekocht | 117 | 3,3 g |
| Quarkspeise einfach, mit Schokolade | 117 | 7,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)