Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott, Kalorien und Nährwerte
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott hat etwa 116 kcal pro 100 g, mit 3,7 g Eiweiß, 19,7 g Kohlenhydraten und 2,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 116 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 19,7 g |
| davon Zucker | 7,4 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott liefert etwa 116 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Dieser Milchreis ist nicht nur lecker, sondern bietet auch eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß. Mit 19,7 g Kohlenhydraten, davon 7,4 g Zucker, eignet sich Milchreis hervorragend als Dessert oder Snack für zwischendurch.
Die Nährwerte zeigen, dass er 3,7 g Eiweiß und 2,3 g Fett enthält, wovon 1,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion von etwa 150 g macht ihn zu einer sättigenden Wahl, die sowohl Kinder als auch Erwachsene anspricht. Mit einem Ballaststoffgehalt von 0,8 g trägt er zur täglichen Nährstoffaufnahme bei.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott?
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott hat 116 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott?
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott enthält 7,4 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott | 116 | 3,7 g |
| Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett | 116 | 3,3 g |
| Speiseeis (Frucht-Joghurt, Joghurt) gemischt | 116 | 3,6 g |
| Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Kirschsauce | 116 | 4,4 g |
| Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt | 116 | 2,3 g |
| Reis poliert, gekocht | 117 | 3,3 g |
| Quarkspeise einfach, mit Schokolade | 117 | 7,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)