Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt hat etwa 116 kcal pro 100 g, mit 2,3 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydraten und 4,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 116 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g |
| davon Zucker | 14,7 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt liefert etwa 116 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Nachspeise in Deutschland. Er besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten, die mit 16,5 g pro 100 g dominieren, und enthält zudem 2,3 g Eiweiß.
Mit einem Fettgehalt von 4,5 g, davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren, eignet sich Grießpudding hervorragend als süßer Snack oder Dessert. Die typische Portion liegt oft bei etwa 150 g, was eine angenehme Süße mit einer fruchtigen Note kombiniert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung?
Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt hat 116 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Grießpudding?
Grießpudding besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten, mit 16,5 g pro 100 g, und enthält auch Eiweiß und Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt | 116 | 2,3 g |
| Apfelreis mit Milch 3,5 % Fett | 116 | 3,3 g |
| Speiseeis (Frucht-Joghurt, Joghurt) gemischt | 116 | 3,6 g |
| Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Kirschsauce | 116 | 4,4 g |
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Aprikosenkompott | 116 | 3,7 g |
| Reis poliert, gekocht | 117 | 3,3 g |
| Quarkspeise einfach, mit Schokolade | 117 | 7,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)