Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding, mit Vanillesauce, Kalorien und Nährwerte
Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding, mit Vanillesauce hat etwa 123 kcal pro 100 g, mit 3,9 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydraten und 4,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 123 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 17,1 g |
| davon Zucker | 11,8 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding, mit Vanillesauce liefert etwa 123 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Nachspeise in Deutschland. Mit einem Anteil von 3,9 g Eiweiß und 17,1 g Kohlenhydraten, davon 11,8 g Zucker, bietet er einen angenehmen Geschmack, der viele begeistert.
Der Fettgehalt liegt bei 4,3 g, wovon 2,2 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Kombination macht den Schokoladenpudding zu einer idealen Leckerei für besondere Anlässe oder einfach als süßen Snack zwischendurch. Eine typische Portion liegt oft bei etwa 150 g, was den Genuss noch verstärkt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schokoladenflammeri?
Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding, mit Vanillesauce hat 123 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Schokoladenpudding?
Der Zuckeranteil im Schokoladenflammeri beträgt 11,8 g pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding, mit Vanillesauce | 123 | 3,9 g |
| Reis poliert, gedünstet (mit Fett und Salz) | 122 | 2 g |
| Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten | 122 | 3,6 g |
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze | 123 | 3,8 g |
| Joghurteis | 124 | 3,9 g |
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh | 124 | 4 g |
| Reis poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 124 | 3,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)