Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze, Kalorien und Nährwerte
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze hat etwa 123 kcal pro 100 g, mit 3,8 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydraten und 2,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 123 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 20,7 g |
| davon Zucker | 7,4 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze liefert etwa 123 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Er zeichnet sich durch seinen cremigen Geschmack und die fruchtige Note der roten Grütze aus, die ihn zu einem echten Genuss macht.
Mit 3,8 g Eiweiß und 20,7 g Kohlenhydraten, davon 7,4 g Zucker, eignet sich Milchreis hervorragend als Dessert oder süßer Snack. Die 2,4 g Fett, davon 1,4 g gesättigte Fettsäuren, machen ihn zu einer relativ leichten Option im Vergleich zu anderen süßen Speisen. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was ihn zu einer sättigenden Wahl für den kleinen Hunger macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze?
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze hat 123 kcal pro 100 g.
Welche Nährwerte hat Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze?
Pro 100 g enthält Milchreis 3,8 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze | 123 | 3,8 g |
| Reis poliert, gedünstet (mit Fett und Salz) | 122 | 2 g |
| Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten | 122 | 3,6 g |
| Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding, mit Vanillesauce | 123 | 3,9 g |
| Joghurteis | 124 | 3,9 g |
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh | 124 | 4 g |
| Reis poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 124 | 3,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)