Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten, Kalorien und Nährwerte
Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten hat etwa 122 kcal pro 100 g, mit 3,6 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydraten und 4,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 122 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 17,1 g |
| davon Zucker | 10,7 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten liefert etwa 122 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Zutat in der deutschen Backkunst. Mit einem Eiweißgehalt von 3,6 g und 17,1 g Kohlenhydraten, davon 10,7 g Zucker, eignet sich diese Creme hervorragend für die Zubereitung von Torten, Kuchen und Desserts.
Die cremige Konsistenz und der süße Vanillegeschmack machen sie zu einem idealen Begleiter für viele süße Speisen. Typische Portionen liegen oft bei etwa 100 bis 150 g, was sie zu einer schmackhaften, jedoch kalorienhaltigen Wahl macht. Der Fettgehalt von 4,4 g, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren, sollte ebenfalls beachtet werden, besonders wenn du auf deine Ernährung achtest.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vanillecreme/Vanilleflammeri?
Vanillecreme/Vanilleflammeri hat etwa 122 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Vanillecreme enthalten?
In Vanillecreme sind 3,6 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten | 122 | 3,6 g |
| Frucht-Sorbet | 121 | 0,7 g |
| Reis poliert, gedünstet (mit Fett und Salz) | 122 | 2 g |
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze | 123 | 3,8 g |
| Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding, mit Vanillesauce | 123 | 3,9 g |
| Joghurteis | 124 | 3,9 g |
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh | 124 | 4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)