Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh, Kalorien und Nährwerte
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh hat etwa 124 kcal pro 100 g, mit 4 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydraten und 2,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 124 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 20,8 g |
| davon Zucker | 7,4 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh liefert etwa 124 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Er besteht aus einer Kombination von Reis, Milch und frischer Banane, die ihm eine angenehme Süße und Cremigkeit verleiht.
Mit 4 g Eiweiß und 20,8 g Kohlenhydraten, davon 7,4 g Zucker, ist Milchreis eine gute Wahl für einen kleinen Snack oder als Dessert. Die 2,5 g Fett, davon 1,5 g gesättigte Fettsäuren, machen ihn zu einer relativ leichten Option. Typische Portionen liegen oft zwischen 150 g und 250 g, was ihn zu einem sättigenden und schmackhaften Teil einer ausgewogenen Ernährung macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh?
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh hat 124 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh?
Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh enthält 7,4 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und Banane roh | 124 | 4 g |
| Milchreis mit Milch 3,5 % Fett und roter Grütze | 123 | 3,8 g |
| Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding, mit Vanillesauce | 123 | 3,9 g |
| Joghurteis | 124 | 3,9 g |
| Reis poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 124 | 3,5 g |
| Schokoladensauce | 126 | 4,1 g |
| Schokoladenflammeri/Schokoladenpudding | 126 | 3,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)