Milchreispudding mit Mandeln und Sultaninen, Kalorien und Nährwerte
Milchreispudding mit Mandeln und Sultaninen hat etwa 195 kcal pro 100 g, mit 5,9 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydraten und 9,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 195 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 21,6 g |
| davon Zucker | 9,1 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g |
Milchreispudding mit Mandeln und Sultaninen liefert etwa 195 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Mit 5,9 g Eiweiß und 21,6 g Kohlenhydraten, davon 9,1 g Zucker, bietet er eine angenehme Süße und eine cremige Konsistenz. Der Pudding enthält zudem 9,2 g Fett, wovon 4,6 g gesättigte Fettsäuren sind.
Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g, was ihn zu einem sättigenden Snack oder Dessert macht. Die Kombination aus Mandeln und Sultaninen sorgt für eine geschmackliche Vielfalt und zusätzliche Nährstoffe. Ideal für alle, die sich etwas Süßes gönnen möchten!
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchreispudding mit Mandeln und Sultaninen?
Milchreispudding mit Mandeln und Sultaninen hat 195 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Milchreispudding mit Mandeln und Sultaninen?
Milchreispudding mit Mandeln und Sultaninen enthält 5,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Milchreispudding mit Mandeln und Sultaninen | 195 | 5,9 g |
| Backobstkompott gebunden mit Stärke | 194 | 1,4 g |
| Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 1,5 % Fett, gebraten ohne Fett | 195 | 8,9 g |
| Quarkpfannkuchen ungesüßt, gebraten | 196 | 7,6 g |
| Aprikosenglasur/Aprikotur, für Gebäck/Torten | 196 | 0,2 g |
| Speiseeis (Kaffee, Karamell, Schoko, Vanille) gemischt | 196 | 3,6 g |
| Zitronencreme (mit Gelatine) mit Weißwein | 197 | 3,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)