Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, Kalorien und Nährwerte
Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett hat etwa 140 kcal pro 100 g, mit 4,9 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydraten und 3,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 140 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 22,4 g |
| davon Zucker | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett liefert etwa 140 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Dessert in Deutschland. Er zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Kohlenhydraten aus, die mit 22,4 g pro 100 g zu Buche schlagen. Davon sind 5,4 g Zucker, was den Milchreis süß und schmackhaft macht.
Mit 4,9 g Eiweiß bietet Milchreis eine moderate Proteinquelle, während der Fettgehalt bei 3,2 g liegt, wovon 2 g gesättigte Fettsäuren sind. Aufgrund seiner cremigen Konsistenz eignet sich Milchreis hervorragend als süße Hauptspeise oder als Snack und wird oft mit Früchten oder Zimt serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett?
Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett hat 140 kcal pro 100 g.
Welche Nährwerte hat Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett?
Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett enthält 4,9 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett | 140 | 4,9 g |
| Wildreis gekocht | 140 | 5,1 g |
| Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet, gekocht | 140 | 5,3 g |
| Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladen-Getreidezubereitung, gesüßt | 140 | 4,1 g |
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken | 140 | 4,1 g |
| Reis gedünstet mit Pfifferlingen | 141 | 3,9 g |
| Karamellflammeri/Karamellpudding, mit Vanillesauce | 141 | 3,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)