Karamellflammeri/Karamellpudding, mit Vanillesauce, Kalorien und Nährwerte
Karamellflammeri/Karamellpudding, mit Vanillesauce hat etwa 141 kcal pro 100 g, mit 3,9 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydraten und 4,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 141 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 21,1 g |
| davon Zucker | 15,5 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
Karamellflammeri/Karamellpudding, mit Vanillesauce liefert etwa 141 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Dessert in Deutschland. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 21,1 g, davon 15,5 g Zucker, ist dieses süße Gericht ideal für alle, die sich nach einer süßen Belohnung sehnen.
Zusätzlich enthält der Pudding 3,9 g Eiweiß und 4,6 g Fett, wovon 2,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g, was ihn zu einer schmackhaften Ergänzung für festliche Anlässe oder einfach als süßen Abschluss eines Essens macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Karamellflammeri?
Karamellflammeri/Karamellpudding hat 141 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Karamellpudding?
Karamellpudding enthält hauptsächlich Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Karamellflammeri/Karamellpudding, mit Vanillesauce | 141 | 3,9 g |
| Wildreis gekocht | 140 | 5,1 g |
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett | 140 | 4,9 g |
| Reis gedünstet mit Pfifferlingen | 141 | 3,9 g |
| Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Karamellsauce | 141 | 4,2 g |
| Erdbeercremeeis | 142 | 3,5 g |
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, Zucker und Zimt | 142 | 4,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)