Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladen-Getreidezubereitung, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladen-Getreidezubereitung, gesüßt hat etwa 140 kcal pro 100 g, mit 4,1 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydraten und 5,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 140 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 18,3 g |
| davon Zucker | 16,2 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladen-Getreidezubereitung, gesüßt liefert etwa 140 kcal pro 100 g und ist eine schokoladige Leckerei für zwischendurch.
Mit 4,1 g Eiweiß und 18,3 g Kohlenhydraten, davon 16,2 g Zucker, eignet sich dieser Joghurt perfekt als süßer Snack oder Dessert. Die 5,1 g Fett, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren, machen ihn zu einer cremigen und geschmackvollen Option. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Joghurt mit Schokoladen-Getreidezubereitung?
Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladen-Getreidezubereitung, gesüßt hat 140 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält dieser Joghurt?
Der Joghurt enthält 16,2 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Schokoladen-Getreidezubereitung, gesüßt | 140 | 4,1 g |
| Wildreis gekocht | 140 | 5,1 g |
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett | 140 | 4,9 g |
| Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet, gekocht | 140 | 5,3 g |
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, aufgezogen, gebacken | 140 | 4,1 g |
| Reis gedünstet mit Pfifferlingen | 141 | 3,9 g |
| Karamellflammeri/Karamellpudding, mit Vanillesauce | 141 | 3,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)