Honiggurke gesäuert, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Honiggurke gesäuert, abgetropft hat etwa 70 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 70 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 14,5 g |
| davon Zucker | 14,5 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Honiggurke gesäuert, abgetropft liefert etwa 70 kcal pro 100 g und ist eine süße Beilage, die gut zu verschiedenen Gerichten passt. Mit 14,5 g Kohlenhydraten, die vollständig aus Zucker bestehen, ist sie eine kalorienarme Option für alle, die den süßen Geschmack lieben.
Die Honiggurke enthält zudem 1,1 g Eiweiß und lediglich 0,2 g Fett, was sie zu einer leichten Ergänzung in der Ernährung macht. Aufgrund ihres süßen Geschmacks wird sie häufig in der deutschen Küche als Beilage zu herzhaften Speisen oder als Snack genossen. Eine typische Portion könnte etwa 100 g betragen, was sie zu einer praktischen Wahl für den kleinen Hunger macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Honiggurke gesäuert, abgetropft?
Honiggurke gesäuert, abgetropft hat 70 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Honiggurke gesäuert, abgetropft?
Honiggurke gesäuert, abgetropft enthält 14,5 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Honiggurke gesäuert, abgetropft | 70 | 1,1 g |
| Aprikose gezuckert, Konserve, abgetropft | 69 | 0,5 g |
| Nektarinenkompott | 70 | 0,6 g |
| Himbeerkompott | 70 | 0,8 g |
| Pflaume gezuckert, Konserve, abgetropft | 70 | 0,7 g |
| Fruchtkompott | 71 | 0,6 g |
| Heidelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft | 71 | 1,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)