Fruchtkompott – Kalorien und Nährwerte
Fruchtkompott hat etwa 71 kcal pro 100 g, mit 0,6 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydraten und 0,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 71 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 15,6 g |
| davon Zucker | 14,6 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Fruchtkompott liefert etwa 71 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Süßspeise in Deutschland. Es enthält 15,6 g Kohlenhydrate, wovon 14,6 g Zucker sind, was es zu einer süßen und fruchtigen Ergänzung für Desserts oder als Snack macht.
Mit einem geringen Fettgehalt von nur 0,3 g und 0,6 g Eiweiß eignet sich Fruchtkompott hervorragend für eine leichte Ernährung. Die typische Portion liegt bei etwa 150 g, was eine süße und fruchtige Freude für jeden Fruchtliebhaber darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fruchtkompott?
Fruchtkompott hat 71 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Fruchtkompott enthalten?
Fruchtkompott enthält 14,6 g Zucker pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.