Himbeerkompott – Kalorien und Nährwerte
Himbeerkompott hat etwa 70 kcal pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 70 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,9 g |
| davon Zucker | 12,9 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Himbeerkompott liefert etwa 70 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige Ergänzung zu vielen Gerichten. Es enthält 0,8 g Eiweiß und 12,9 g Kohlenhydrate, wovon 12,9 g Zucker sind. Mit einem geringen Fettgehalt von 0,2 g eignet sich Himbeerkompott gut als süßer Snack oder als Topping für Joghurt und Desserts.
Die Ballaststoffe von 3,9 g pro 100 g machen es zudem zu einer interessanten Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Typische Portionen in Deutschland sind etwa 100 bis 150 g, was es zu einer beliebten Beilage bei Kuchen und anderen Süßspeisen macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Himbeerkompott?
Himbeerkompott hat 70 kcal pro 100 g. Es ist eine kalorienarme Option für Naschkatzen.
Wie viel Zucker enthält Himbeerkompott?
Himbeerkompott enthält 12,9 g Zucker pro 100 g. Das macht es zu einer süßen, fruchtigen Wahl.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.