Nektarinenkompott – Kalorien und Nährwerte
Nektarinenkompott hat etwa 70 kcal pro 100 g, mit 0,6 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 70 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 15,7 g |
| davon Zucker | 15,1 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Nektarinenkompott liefert etwa 70 kcal pro 100 g und ist eine süße, fruchtige Beilage, die sich hervorragend für Desserts oder als Snack eignet. Mit 15,7 g Kohlenhydraten, davon 15,1 g Zucker, ist es eine leckere Möglichkeit, den süßen Hunger zu stillen.
Die geringe Menge an Fett (0,1 g) und die enthaltenen Ballaststoffe (1 g) machen Nektarinenkompott zu einer leichten Wahl. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 150 bis 200 g, was das Kompott zu einer beliebten Zutat in verschiedenen Nachspeisen macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nektarinenkompott?
Nektarinenkompott hat 70 kcal pro 100 g. Es ist eine kalorienarme Option für Naschkatzen.
Wie viel Zucker ist in Nektarinenkompott enthalten?
In Nektarinenkompott sind 15,1 g Zucker pro 100 g enthalten. Dies trägt zur süßen Geschmackserfahrung bei.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.