Dessert/Puddingalternative, pflanzlich, angereichert mit Vitaminen und Calcium, Kalorien und Nährwerte
Dessert/Puddingalternative, pflanzlich, angereichert mit Vitaminen und Calcium hat etwa 89 kcal pro 100 g, mit 2,3 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydraten und 3,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 89 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,9 g |
| davon Zucker | 10,8 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
Dessert/Puddingalternative, pflanzlich, angereichert mit Vitaminen und Calcium liefert etwa 89 kcal pro 100 g und ist eine leckere Option für alle, die auf pflanzliche Ernährung setzen.
Mit 2,3 g Eiweiß und 10,9 g Kohlenhydraten, davon 10,8 g Zucker, eignet sich dieses Produkt gut als süßer Snack oder als Ergänzung zu einem Dessert. Es enthält 3,8 g Fett, wovon 2,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Ballaststoffe betragen 1 g pro 100 g, was es zu einer interessanten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 100 g, was es einfach macht, die Nährwerte im Blick zu behalten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat die Dessert/Puddingalternative?
Die Dessert/Puddingalternative hat 89 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält die pflanzliche Puddingalternative?
Die pflanzliche Puddingalternative enthält 10,8 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Dessert/Puddingalternative, pflanzlich, angereichert mit Vitaminen und Calcium | 89 | 2,3 g |
| Fruchtgrütze zuckerreduziert | 88 | 1 g |
| Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff | 88 | 3,7 g |
| Dessert/Puddingalternative, pflanzlich | 89 | 2,3 g |
| Mangokompott | 90 | 0,7 g |
| Birnen gekocht, mit Schokoladensauce | 90 | 1,8 g |
| Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett, mit Früchten | 90 | 2,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)