Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff, Kalorien und Nährwerte
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff hat etwa 88 kcal pro 100 g, mit 3,7 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydraten und 3,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 88 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff liefert etwa 88 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Nachspeise in Deutschland.
Mit einem Eiweißgehalt von 3,7 g und einem moderaten Fettanteil von 3,6 g eignet sich dieser Pudding gut als süßer Snack oder als Teil eines Desserts. Die Kohlenhydrate betragen 10,2 g, davon 4,1 g Zucker, was ihn zu einer schmackhaften, aber nicht übermäßig süßen Option macht. Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vanillepudding?
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff hat 88 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Vanillepudding?
Der Eiweißgehalt von Vanillepudding beträgt 3,7 g pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff | 88 | 3,7 g |
| Quittenkompott | 87 | 1,3 g |
| Weingelee | 87 | 1,6 g |
| Fruchtmischung gezuckert, roh | 87 | 0,7 g |
| Pfirsichtorte (Biskuit) mit Klarguss (ohne Sahne/Creme) | 87 | 2,3 g |
| Fruchtgrütze zuckerreduziert | 88 | 1 g |
| Dessert/Puddingalternative, pflanzlich | 89 | 2,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)