Gurke gesäuert (Gewürzgurke) abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Gurke gesäuert (Gewürzgurke) abgetropft hat etwa 33 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 33 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Gurke gesäuert (Gewürzgurke) abgetropft liefert etwa 33 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Beilage in vielen deutschen Haushalten. Sie eignet sich hervorragend als Snack oder zur Verfeinerung von Salaten und Sandwiches.
Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 5,5 g, die vollständig aus Zucker bestehen, bietet sie eine süß-saure Note. Zudem enthält sie 0,9 g Eiweiß und kaum Fett, was sie zu einer leichten Wahl für kalorienbewusste Esser macht. Eine typische Portion liegt oft bei 100 g, was sie zu einer praktischen Ergänzung für verschiedene Gerichte macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gurke gesäuert (Gewürzgurke) abgetropft?
Gurke gesäuert (Gewürzgurke) abgetropft hat 33 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Gurke gesäuert (Gewürzgurke) abgetropft?
Gurke gesäuert (Gewürzgurke) abgetropft enthält 0,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gurke gesäuert (Gewürzgurke) abgetropft | 33 | 0,9 g |
| Spargel gekocht (ohne Sauce) | 28 | 1,9 g |
| Gemüsemischung Kaisergemüse, gekocht (ohne Sauce) | 31 | 2 g |
| Spinat gedünstet, in Grundsauce hell/weiß | 32 | 2 g |
| Petersilienblatt roh | 33 | 4,1 g |
| Gewürzsalz/Kräutersalz | 37 | 3 g |
| Spargel gekocht, mit Grundsauce hell/weiß | 37 | 1,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)