Gugelhupf mit Rosinen (Hefeteig), Kalorien und Nährwerte
Gugelhupf mit Rosinen (Hefeteig) hat etwa 382 kcal pro 100 g, mit 8,8 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydraten und 16,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 382 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 16 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Fett | 16,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 g |
Gugelhupf mit Rosinen (Hefeteig) liefert etwa 382 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Kuchen in Deutschland. Er eignet sich hervorragend als süßer Snack oder zum Kaffee und wird oft bei Familienfeiern und besonderen Anlässen serviert.
Mit 8,8 g Eiweiß und 47 g Kohlenhydraten, davon 16 g Zucker, bietet dieser Gugelhupf eine ausgewogene Mischung aus Energie und Geschmack. Der Fettgehalt liegt bei 16,8 g, wovon 8,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion beträgt etwa 100 g, was ihn zu einer schmackhaften, aber kalorienreichen Leckerei macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gugelhupf mit Rosinen?
Gugelhupf mit Rosinen hat 382 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Gugelhupf mit Rosinen?
Gugelhupf mit Rosinen enthält 8,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gugelhupf mit Rosinen (Hefeteig) | 382 | 8,8 g |
| Zimtschnecken (Hefeteig) | 352 | 7,5 g |
| Hefeteig (feiner) gebacken | 359 | 8,6 g |
| Malteser Sauce | 368 | 3,3 g |
| Vanillefondant | 390 | 0 g |
| Streuselschnecken (Hefeteig) | 393 | 8,1 g |
| Vanillezucker | 400 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)