Curry-Gewürzketchup, Kalorien und Nährwerte
Curry-Gewürzketchup hat etwa 98 kcal pro 100 g, mit 1,4 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 98 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 21,2 g |
| davon Zucker | 20,8 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Curry-Gewürzketchup liefert etwa 98 kcal pro 100 g und ist eine würzige Ergänzung für viele Gerichte. Mit 21,2 g Kohlenhydraten, davon 20,8 g Zucker, ist dieser Ketchup besonders süß und eignet sich hervorragend als Dip oder als Zutat in Saucen und Marinaden.
Er enthält nur 0,1 g Fett und hat einen sehr niedrigen Gehalt an gesättigten Fettsäuren (0 g). Die Ballaststoffe betragen 1,8 g, was ihn zu einer interessanten Wahl für eine abwechslungsreiche Ernährung macht. In Deutschland wird Curry-Gewürzketchup oft zu Pommes frites oder als Bestandteil von Currywurst serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Curry-Gewürzketchup?
Curry-Gewürzketchup hat 98 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Curry-Gewürzketchup enthalten?
Curry-Gewürzketchup enthält 1,4 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Curry-Gewürzketchup | 98 | 1,4 g |
| Balsamicoessig | 95 | 0 g |
| Ketchup | 98 | 1,4 g |
| Rotweinmarinade, Salatsauce | 99 | 0,4 g |
| Spanische Sauce (Salsa) | 100 | 0,9 g |
| Sauce Hollandaise, Konserve | 100 | 2,7 g |
| Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis | 102 | 1,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)