Essigmarinade warm, für gekochte Salate, Kalorien und Nährwerte
Essigmarinade warm, für gekochte Salate hat etwa 140 kcal pro 100 g, mit 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydraten und 14,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 140 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 14,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Essigmarinade warm, für gekochte Salate liefert etwa 140 kcal pro 100 g und ist eine geschmackvolle Ergänzung für viele Salate. Mit einem Fettgehalt von 14,2 g, darunter 1,1 g gesättigte Fettsäuren, eignet sie sich hervorragend, um gekochte Gemüse- oder Kartoffelsalate zu verfeinern.
Die Marinade enthält nur 0,2 g Eiweiß und 0,8 g Kohlenhydrate, wovon 0,8 g Zucker sind. Da sie kaum Ballaststoffe enthält, ist sie vor allem als würzige Sauce beliebt. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 20 bis 30 g betragen, um den Salaten den letzten Schliff zu geben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Essigmarinade warm?
Essigmarinade warm hat 140 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Essigmarinade warm?
Essigmarinade warm enthält 14,2 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Essigmarinade warm, für gekochte Salate | 140 | 0,2 g |
| Weinschaumsauce/Weinchaudeau | 130 | 3,7 g |
| Meerrettichsoße Konserve | 132 | 4 g |
| Königsberger Klopse mit Kapernsauce von heller/weißer Grundsauce | 140 | 9,4 g |
| Frankfurter grüne Kräutersauce | 144 | 2,8 g |
| Meerrettich-Dressing | 149 | 3 g |
| Zucchini-Sahnesauce | 150 | 2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)