Meerrettich-Dressing, Kalorien und Nährwerte
Meerrettich-Dressing hat etwa 149 kcal pro 100 g, mit 3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydraten und 13,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 149 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 13,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
Meerrettich-Dressing liefert etwa 149 kcal pro 100 g und ist eine würzige Ergänzung für viele Gerichte. Mit einem Eiweißgehalt von 3 g und 3,7 g Kohlenhydraten, davon 3,5 g Zucker, eignet es sich hervorragend als Dip oder als Dressing für Salate. Der Fettgehalt beträgt 13,1 g, davon 3,7 g gesättigte Fettsäuren.
In Deutschland wird Meerrettich-Dressing oft zu Fisch- und Fleischgerichten serviert. Eine typische Portion liegt bei etwa 30 g, was dem Dressing eine angenehme Schärfe verleiht und den Geschmack der Speisen intensiviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Meerrettich-Dressing?
Meerrettich-Dressing hat 149 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Meerrettich-Dressing?
Die Hauptbestandteile sind Fett (13,1 g) und Kohlenhydrate (3,7 g).
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Meerrettich-Dressing | 149 | 3 g |
| Essigmarinade warm, für gekochte Salate | 140 | 0,2 g |
| Königsberger Klopse mit Kapernsauce von heller/weißer Grundsauce | 140 | 9,4 g |
| Frankfurter grüne Kräutersauce | 144 | 2,8 g |
| Zucchini-Sahnesauce | 150 | 2 g |
| Holländische Sauce einfach | 156 | 1,9 g |
| Bratapfel gefüllt gebacken, mit Vanillesauce | 157 | 2,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)