Himbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Himbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft hat etwa 14 kcal pro 100 g, mit 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 14 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Himbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft liefert etwa 14 kcal pro 100 g und ist eine kalorienarme Frucht, die sich gut für eine gesunde Ernährung eignet.
Mit einem hohen Ballaststoffgehalt von 2 g pro 100 g unterstützt sie die Verdauung. Sie enthält 0,5 g Eiweiß und 1,3 g Kohlenhydrate, wobei der gesamte Zuckergehalt ebenfalls bei 1,3 g liegt. Diese Himbeeren sind ideal für Desserts, Smoothies oder als Topping für Joghurt und Müsli. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei 150 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Himbeere mit Süßungsmitteln?
Himbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft hat 14 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Himbeere mit Süßungsmitteln?
Himbeere mit Süßungsmitteln enthält 1,3 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Himbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 14 | 0,5 g |
| Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft | 12 | 0,4 g |
| Himbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft | 14 | 0,5 g |
| Johannisbeere rot, ungesüßt, Konserve, abgetropft | 14 | 0,7 g |
| Mangold gekocht | 16 | 1,8 g |
| Brombeere ungesüßt, Konserve, abgetropft | 16 | 0,7 g |
| Erdbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 17 | 0,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)