Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft hat etwa 12 kcal pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 12 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft liefert etwa 12 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende und kalorienarme Obstwahl. Sie eignet sich hervorragend als Snack oder als Zutat in verschiedenen Gerichten, wie zum Beispiel in Joghurt oder Desserts. Die Erdbeere enthält 0,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, sowie 0,9 g Ballaststoffe und 0,2 g Fett.
In Deutschland ist eine typische Portion Erdbeeren etwa 150 g, was dir eine leckere und gesunde Ergänzung zu deinen Mahlzeiten bietet. Mit ihrem fruchtigen Geschmack und der niedrigen Kalorienzahl sind sie ideal für eine ausgewogene Ernährung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft?
Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft hat 12 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft?
Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft enthält 1,5 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft | 12 | 0,4 g |
| Rhabarber ungesüßt, Konserve, abgetropft | 9 | 0,3 g |
| Himbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft | 14 | 0,5 g |
| Johannisbeere rot, ungesüßt, Konserve, abgetropft | 14 | 0,7 g |
| Himbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 14 | 0,5 g |
| Mangold gekocht | 16 | 1,8 g |
| Brombeere ungesüßt, Konserve, abgetropft | 16 | 0,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)