Weizenknusperbrot (mit Butter), Kalorien und Nährwerte
Weizenknusperbrot (mit Butter) hat etwa 398 kcal pro 100 g, mit 11,9 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydraten und 5,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 398 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11,9 g |
| Kohlenhydrate | 71,8 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Fett | 5,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
Weizenknusperbrot (mit Butter) liefert etwa 398 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für einen knusprigen Snack oder als Basis für belegte Brote. Mit 11,9 g Eiweiß und 71,8 g Kohlenhydraten, davon 1,4 g Zucker, ist es ein vielseitiges Lebensmittel, das sich gut in eine ausgewogene Ernährung integrieren lässt.
Das Brot enthält 5,8 g Fett, wovon 3,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Es bietet zudem 5,3 g Ballaststoffe, die zur Sättigung beitragen können. Typischerweise wird Weizenknusperbrot in Deutschland als Teil eines Frühstücks oder als Snack zwischendurch genossen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weizenknusperbrot (mit Butter)?
Weizenknusperbrot (mit Butter) hat 398 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Weizenknusperbrot (mit Butter)?
Weizenknusperbrot (mit Butter) enthält 11,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Weizenknusperbrot (mit Butter) | 398 | 11,9 g |
| Quarkstollen (Rührmasse) | 379 | 8,1 g |
| Mayonnaise, gestreckt mit Quark | 393 | 6,9 g |
| Quark-Plunder | 398 | 9,6 g |
| Milchzucker (Laktose) | 400 | 0 g |
| Nusskranz (Quark-Öl-Teig) | 405 | 9,6 g |
| Quarkbällchen (Hefeteig) frittiert | 408 | 10,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)