Vanille-Milchkaltschale mit Ei und Fruchteinlage, gebunden mit Stärke, Kalorien und Nährwerte
Vanille-Milchkaltschale mit Ei und Fruchteinlage, gebunden mit Stärke hat etwa 98 kcal pro 100 g, mit 3,3 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydraten und 3,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 98 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g |
| davon Zucker | 12,1 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Fett | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
Vanille-Milchkaltschale mit Ei und Fruchteinlage, gebunden mit Stärke liefert etwa 98 kcal pro 100 g und ist eine köstliche Leckerei für Zwischendurch. Mit einem Eiweißgehalt von 3,3 g eignet sie sich gut als kleiner Snack, der auch etwas Protein liefert. Die 13,5 g Kohlenhydrate, davon 12,1 g Zucker, machen sie zu einer süßen Versuchung, die vor allem bei Kindern beliebt ist.
Diese Milchkaltschale hat einen Fettgehalt von 3,2 g, wovon 1,8 g gesättigte Fettsäuren sind. Sie kann ideal als Dessert oder kleine Zwischenmahlzeit genossen werden. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 150 bis 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat die Vanille-Milchkaltschale?
Die Vanille-Milchkaltschale mit Ei und Fruchteinlage hat 98 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält die Vanille-Milchkaltschale?
Die Vanille-Milchkaltschale enthält 12,1 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Vanille-Milchkaltschale mit Ei und Fruchteinlage, gebunden mit Stärke | 98 | 3,3 g |
| Erdbeerjoghurt mit Sahne | 96 | 2,6 g |
| Kürbis gebacken, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 96 | 1,3 g |
| Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce | 97 | 1,2 g |
| Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei | 97 | 3 g |
| Frischkornbrei gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung | 99 | 3,3 g |
| Speisequarkzubereitung < 10 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt | 99 | 7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)