Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen, Kalorien und Nährwerte
Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen hat etwa 133 kcal pro 100 g, mit 5,6 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydraten und 3,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 133 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,4 g |
| davon Zucker | 11 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen liefern etwa 133 kcal pro 100 g und sind eine köstliche Kombination aus cremigem Quark und fruchtiger Aprikose. Sie eignen sich hervorragend als süßer Snack oder als Dessert und sind in Deutschland besonders beliebt.
Mit 5,6 g Eiweiß pro 100 g bieten sie eine moderate Menge an Protein, während der Gehalt an Kohlenhydraten bei 18,4 g liegt, wovon 11 g Zucker sind. Diese Kombination macht sie zu einer schmackhaften, aber auch kalorienbewussten Wahl für alle, die sich etwas Gutes tun möchten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen?
Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen haben 133 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthalten Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen?
Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen enthalten 5,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen | 133 | 5,6 g |
| Kondensmilch mind. 7,5 % Fett | 132 | 6,4 g |
| Schnittlauchquark (aus Sahnequark) | 132 | 8,8 g |
| Hasenbraten mit Grundsauce dunkel/braun und saurer Sahne | 132 | 19,6 g |
| Kasseler Rippenspeer gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce | 132 | 12,4 g |
| Porridge ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett | 134 | 6,3 g |
| Hirsebrei ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett | 134 | 6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)