Johannisbeergelee mit Schlagsahne, Kalorien und Nährwerte
Johannisbeergelee mit Schlagsahne hat etwa 82 kcal pro 100 g, mit 2,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 82 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g |
| davon Zucker | 9,9 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
Johannisbeergelee mit Schlagsahne liefert etwa 82 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Ergänzung zu vielen Desserts. Mit 9,9 g Kohlenhydraten, die vollständig aus Zucker bestehen, ist es ein echter Genuss für Liebhaber von süßen Speisen. Das Gelee hat zudem einen Fettgehalt von 3 g, wovon 1,6 g gesättigte Fettsäuren sind.
Dieses Produkt eignet sich hervorragend als Topping für Kuchen, Waffeln oder Pfannkuchen und wird oft in Kombination mit frischen Früchten serviert. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 30 g betragen, was die Kalorienaufnahme auf rund 25 kcal reduziert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Johannisbeergelee mit Schlagsahne?
Johannisbeergelee mit Schlagsahne hat 82 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Johannisbeergelee mit Schlagsahne?
Johannisbeergelee mit Schlagsahne enthält 9,9 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Johannisbeergelee mit Schlagsahne | 82 | 2,3 g |
| Quarkspeise einfach, mit Erdbeeren | 82 | 6,2 g |
| Kartoffel-Karottenpüree mit Milch 3,5 % Fett | 82 | 2,2 g |
| Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt | 82 | 3,3 g |
| Ananasgelee mit Schlagsahne | 83 | 1,7 g |
| Ganze Tomaten gedünstet, mit Sahne | 83 | 1,2 g |
| Karotten und Erbsen gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 83 | 2,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)