Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne (Biskuit) – Kalorien und Nährwerte
Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne (Biskuit) hat etwa 215 kcal pro 100 g, mit 5,3 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydraten und 7,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 215 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 30,6 g |
| davon Zucker | 23,2 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne (Biskuit) liefert etwa 215 kcal pro 100 g und ist eine köstliche Kombination aus fruchtigem Geschmack und cremiger Textur. Diese Nachspeise ist besonders beliebt bei festlichen Anlässen und eignet sich hervorragend als süßer Abschluss eines Essens.
Mit 5,3 g Eiweiß pro 100 g bietet die Erdbeer-Charlotte einen moderaten Proteingehalt, während die 30,6 g Kohlenhydrate, davon 23,2 g Zucker, für einen schnellen Energieschub sorgen. Der Fettgehalt liegt bei 7,5 g, wovon 3,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei etwa 150-200 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne?
Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne hat 215 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne?
Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne enthält 23,2 g Zucker pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.