Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr. hat etwa 294 kcal pro 100 g, mit 20,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 23 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 294 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g |
Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr. liefert etwa 294 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Käsesorte in Deutschland. Mit 20,8 g Eiweiß pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 23 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren, für einen cremigen Geschmack sorgt.
Dieser Käse eignet sich hervorragend für herzhafte Snacks, Aufläufe oder als Bestandteil von Käseplatten. Typische Portionen liegen bei etwa 30 bis 50 g, was ihn zu einer sättigenden Ergänzung in verschiedenen Gerichten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr.?
Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr. hat 294 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr.?
Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 20,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr. | 294 | 20,8 g |
| Kartoffeltaschen mit Kräuter-Frischkäse-Füllung, gebraten | 293 | 5,3 g |
| Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan | 293 | 0,2 g |
| Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium | 293 | 0,2 g |
| Camembert paniert, frittiert | 294 | 18,4 g |
| Weinkäse, Weichkäse, mind. 45 % Fett i. Tr. | 294 | 21,2 g |
| Mozzarella paniert, frittiert | 295 | 16,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)