Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium, Kalorien und Nährwerte
Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium hat etwa 293 kcal pro 100 g, mit 0,2 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydraten und 23 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 293 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 21,2 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,2 g |
Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium liefert etwa 293 kcal pro 100 g. Diese pflanzliche Alternative enthält 0,2 g Eiweiß und 21,2 g Kohlenhydrate, wobei kein Zucker enthalten ist. Mit 23 g Fett, davon 20,2 g gesättigte Fettsäuren, eignet sich dieses Produkt gut für eine vegane Ernährung.
Typische Portionen liegen oft bei etwa 30 g, was bedeutet, dass du mit dieser Käsealternative einen cremigen Geschmack in verschiedenen Gerichten erzielen kannst. Sie ist ideal für Sandwiches, Aufläufe oder als Brotaufstrich und bietet eine interessante Option für alle, die auf tierische Produkte verzichten möchten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat die Käsealternative?
Die Käsealternative hat 293 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält die Käsealternative?
Die Käsealternative enthält 23 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan, angereichert mit Vitamin B12 und Calcium | 293 | 0,2 g |
| Kartoffeltaschen mit Kräuter-Frischkäse-Füllung, gebraten | 293 | 5,3 g |
| Käsealternative, Basis Pflanzenfett, vegan | 293 | 0,2 g |
| Camembert paniert, frittiert | 294 | 18,4 g |
| Weinkäse, Weichkäse, mind. 45 % Fett i. Tr. | 294 | 21,2 g |
| Weißlacker mind. 45 % Fett i. Tr. | 294 | 20,8 g |
| Mozzarella paniert, frittiert | 295 | 16,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)