Mozzarella paniert, frittiert – Kalorien und Nährwerte
Mozzarella paniert, frittiert hat etwa 295 kcal pro 100 g, mit 16,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydraten und 22,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 295 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 16,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Fett | 22,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 g |
Mozzarella paniert, frittiert liefert etwa 295 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Zutat in vielen Gerichten. Der Käse hat einen hohen Fettgehalt von 22,9 g, wovon 11,5 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit 16,6 g Eiweiß pro 100 g ist er auch eine gute Proteinquelle.
Die Kombination aus knuspriger Panade und dem cremigen Inneren macht ihn zu einem beliebten Snack oder einer Beilage, insbesondere in der italienischen Küche. Typische Portionen liegen oft bei 100 bis 150 g, perfekt für einen herzhaften Appetit.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mozzarella paniert, frittiert?
Mozzarella paniert, frittiert hat 295 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella paniert, frittiert?
Mozzarella paniert, frittiert enthält 16,6 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.