Tomaten mit Käse-Kräuterfüllung, gebacken, Kalorien und Nährwerte

Tomaten mit Käse-Kräuterfüllung, gebacken liefern etwa 141 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Kombination aus frischen Tomaten und würzigem Käse. Diese gefüllten Tomaten sind ideal als Snack oder Beilage und eignen sich hervorragend für eine ausgewogene Ernährung. Sie enthalten 4,9 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht.

Mit 10,2 g Kohlenhydraten, davon 4 g Zucker, und 8,5 g Fett, wovon 2,4 g gesättigte Fettsäuren sind, bieten sie eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Die Ballaststoffe von 1,6 g unterstützen die Verdauung. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was sie zu einer beliebten Wahl für viele Gerichte macht.