Käsewaffeln salzig (Rührmasse), Kalorien und Nährwerte
Käsewaffeln salzig (Rührmasse) hat etwa 481 kcal pro 100 g, mit 10,7 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydraten und 36 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 481 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 27,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,5 g |
Käsewaffeln salzig (Rührmasse) liefern etwa 481 kcal pro 100 g und sind eine herzhafte Snack-Option. Mit 36 g Fett, davon 21,5 g gesättigte Fettsäuren, sind sie besonders energiedicht. Diese Waffeln enthalten zudem 10,7 g Eiweiß und 27,5 g Kohlenhydrate, wovon nur 0,5 g Zucker sind.
In Deutschland sind Käsewaffeln ein beliebter Snack, der sich gut für Partys oder als Knabberei eignet. Die Kombination aus herzhaftem Käsegeschmack und der knusprigen Textur macht sie zu einer schmackhaften Wahl für zwischendurch.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käsewaffeln salzig?
Käsewaffeln salzig (Rührmasse) haben 481 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthalten Käsewaffeln salzig?
Käsewaffeln salzig enthalten 36 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Käsewaffeln salzig (Rührmasse) | 481 | 10,7 g |
| Käse im Blätterteig gebacken | 426 | 16,6 g |
| Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen, Hartkäse und Zwiebeln | 429 | 16,9 g |
| Käsealternative, Basis Cashewkerne, vegan | 440 | 15 g |
| Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen und Hartkäse | 442 | 19,3 g |
| Käseknusperchen salzig (Mürbeteig) | 460 | 10,4 g |
| Käseplätzchen salzig (Mürbeteig) | 527 | 14,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)